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Notícias, ideas, y recomendaciones del equipo de Estetic Medic Garvin para todas vosotras

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07/01/2024

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Se me ponen los vellos de punta con solo pensar lo que hacían las mujeres hace tan solo unas décadas cuando iban a la playa. ¿Sabes de lo que te hablo? Sí, de aquello de llevar la mezcla de aceite con vinagre y la lata de Nivea sin protección solar en el bolso. Si n lo has hecho tú, estoy segura que tu madre se acuerda de ello. Claro, así, sin protegerte de los rayos solares y friéndote en la arena durante horas, ¿cómo no te ibas a poner morena? Por suerte, cada vez estamos más concienciados sobre los efectos del sol, la importancia de protegerse y su relación directa con el cáncer. En este artículo encontrarás la fórmula más eficaz para protegerte contra el cáncer de piel en cualquier época del año.
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30/12/2023

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Llega el momento de llenar el árbol de regalos, de abrirlos con ilusión y decir te quiero a las personas que más quieres. Quizás te falten ideas porque no quieres caer en el recurso fácil: una prenda de ropa, un perfume, una caja de bombones o un adorno que no sabes si le gustará. Buscas el regalo perfecto. Un regalo que le sorprenda, que utilice, que no caiga olvidado en un cajón y que, sobre todo, disfrute. Y, para ello, no hay nada mejor que obsequiar con belleza y bienestar.  Porque… ¿A quién no le gusta un momento único para sí mismo o un regalo con el que mimarse a diario? En este artículo encontrarás nuestras particulares propuestas para regalar experiencias de belleza y cosméticos de calidad (que sí va a usar).
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16/12/2022

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Me quiere, no me quiere, me quiere, no me quiere…Ay, querida, ¿cuántas margaritas has deshojado erróneamente en tu vida?  Y decimos erróneamente porque la pregunta clave aquí es: ¿Y tú te quieres?  O mejor dicho, y tú, ¿cuánto te quieres? Cierto es que nuestro nivel de autoestima varía a lo largo de la vida. Sin embargo, debes tener claro que la autoestima es un factor clave de bienestar emocional y crecimiento personal. Este es el motivo por el cual debes cuidarte al máximo y hacer todo lo posible para blindar tu autoestima porque cuando tú estás bien y cuidas de ti, estás bien para cuidar a los demás y tener relaciones sanas. En el artículo de hoy aprenderás a identificar los síntomas de una baja autoestima, cómo te afectan y qué puedes hacer para quererte más.
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04/11/2022

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¿Para qué empezar en primavera cuando lo puedes hacer hoy? Esta es la pregunta sobre la que queremos que reflexiones ahora mismo. Y es que las prisas que te entran cuando ves las orejas al lobo no son buenas. ¡Es un gran error!  Sí, nos referimos a ponerte las pilas a tres meses de verano ya sea para perder esos kilos de más y recuperar tu figura; para empezar con la depilación láser y estar siempre lista; o para mejorar esas manchas de la cara y saborear el sol en cualquier momento.
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21/10/2022

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Vivir con acné es duro. Lo sabemos. Cada día tratamos a pacientes de todas las edades que llegan al centro sufriendo los efectos físicos y psicológicos del acné. Los adolescentes son los que más padecen por ello. Sienten ansiedad, vergüenza, merma su autoestima y seguridad en un momento en el que su madurez y confianza todavía no se han formado al completo. Y los filtros de Instagram y vidas idílicas con las que nos comparamos en redes sociales ayudan poco. Es muy fácil compararse y aumentar nuestros miedos e inseguridades.
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07/10/2022

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Si lavas tu cuerpo con un gel apropiado, tu pelo con un champú específico y seguramente acompañado de un acondicionador para dar brillo y suavidad y tus dientes con un dentífrico que cuida tus encías y te deje los dientes más blancos, estás preparada para entender que la piel de tu cara también tiene su limpiador. Para escoger el más apropiado para tí nos vamos a basar en tu tipo de piel, tu edad y tu estilo de vida. Tu piel es el único vestido que te acompaña toda la vida. Y si quieres conservarlo limpio y libre de imperfecciones más tiempo, necesitas cuidar ese vestido tan delicado como si fuera una prenda de seda de alta costura. De hecho, tu piel es la única que tienes y debes atenderla, mimarla y cuidarla tanto o más que cualquier pieza que tengas en tu armario. Y es que el precio de tu piel es incalculable. Es única. Y no hay nada más preciado que este vestido que cubre y protege todo tu cuerpo.
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16/09/2022

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Adivina, adivinanza… ¿Qué se aplica antes: el contorno de ojos o el sérum? ¿Conoces el orden que deben seguir los cosméticos en una rutina facial y por qué hay que respetarlo?, o, ¿por qué el hecho de crear un hábito de higiene y cuidado facial diario ayudará a que tu piel conserve mejor su juventud?
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02/09/2022

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Existen dos momentos del año en los que, por lo general, las mujeres nos ponemos más las pilas y nos marcamos más objetivos: enero y septiembre, tras las vacaciones. Y si te fijas, ambos comparten algo muy importante.  Un período previo de descanso y desconexión, o de trajín y más vida social, depende del prisma en que lo mires. 
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26/07/2022

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¿Sabías que tu piel se renueva cada 28 días? La capacidad regenerativa de la epidermis, la capa externa de la piel, es tan alucinante, que en menos de un mes reemplaza las células muertas o dañadas, por otras nuevas que refuerzan su función protectora.  Por si no lo sabías, esta función protectora: Elimina las sustancias tóxicas en forma de sudor. Regula la temperatura corporal de tu cuerpo. Impide que microorganismos accedan al interior de tu organismo. Te protege de las agresiones externas. Equilibra los fluidos corporales y comunica con su aspecto tus emociones o estado de salud, en forma de, por ejemplo, piel erizada, sonrojos o palidez. Aun así, factores como las altas temperaturas del verano y la radiación solar dañan tu piel y ponen su función protectora a prueba. Es más, el verano es la estación del año en la que, por lo general, tu piel sufre más. Se deshidrata, envejece y somos más propensas a que nos salgan manchas cutáneas. Problemas que se pueden evitar o retrasar, gracias a la cosmética médica. Por ello, en Estetic Medic Garvin, hemos dedicado este artículo en exclusiva, a los mejores cosméticos para el cuidado de tu piel en verano, porque nuestro objetivo es que luzcas siempre tu mejor versión y brilles con luz propia a cualquier edad.
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08/07/2022

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¿Sabías que una persona puede sobrevivir sin agua solo de 3 a 5 días? El cuerpo de una persona adulta se compone de un 65% de agua aproximadamente y es esencial para las funciones vitales de nuestro organismo. Fíjate en la cantidad de agua que tenemos en los distintos órganos del cuerpo. Te mencionamos solo algunos: La piel contiene un 75% de agua. La sangre entre un 80 y un 90%. Los músculos un 70%. Órganos como el corazón, el hígado, los pulmones y los riñones tienen entre un 70 y 85%. Incluso el cerebro necesita alrededor de un 80% de agua para funcionar.
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20/06/2022

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¿El verano te deja cada año un pequeño souvenir en la piel en forma de mancha?  Admitámoslo, las manchas cutáneas son incómodas porque oscurecen la piel en las zonas menos apropiadas, como el bigote, el escote o la frente. Y además, cuando salen, hay que armarse de paciencia y gastarse dinero en tratamientos específicos para atenuarlas o corregirlas. La verdad es que las manchas afectan a todas las mujeres en las diferentes etapas de sus vidas.
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10/06/2022

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El verano está a punto de empezar. Con él, las vacaciones en el mar, las comidas en terracitas y muchas horas  fuera de casa, expuestas a rayos solares. ¿Quién no sueña con lucir una piel suave como la seda y dorada por el sol hasta octubre? Pues yo apuesto que la mayoría, porque además de lucir ese maravilloso bronceado, la vitamina D que obtienes con la exposición solar fortalece nuestros huesos, músculos y mejora el estado de ánimo. Es importante que sepas que la piel al principio de verano es mucho más sensible y luce un aspecto más apagado de lo habitual debido a que durante los meses de invierno recibe menos radiación solar.
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20/05/2022

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Ayer estábamos brindando por el 2022 y en un mes será oficialmente verano.  Puede que la palabra verano te evoque alegría al pensar en esas ansiadas vacaciones, que tanto necesitas.  A nostalgia, al saber que pronto estarás de nuevo descalza paseando por la orilla del mar.  A felicidad, por las cenas a las 10 de la noche en terrazas bajo la luna llena. Quizás, el verano te sepa a cerveza fría servida en un vaso helado desde tu chiringuito favorito. O por el contrario, puede que esas seis letras te provoquen un ligero escalofrío en la espalda a la hora de enfundarte el biquini de nuevo. Y es que unos centímetros de lycra no son suficientes para esconder ni disimular las vergüenzas del cuerpo al que aspiras.  Ese escalofrío tiene dos nombres y apellidos: Vergüenza, culpabilidad, inseguridad y frustración.
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06/05/2022

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Es posible que lleves arrastrando el «mañana empiezo la dieta» o el «mañana vuelvo al gimnasio» durante semanas. Y claro, ahora que ya has empezado a despojarte de capas de ropa, te miras al espejo y no ves el cuerpo que te gustaría.  Si eres clienta de nuestro centro o nos sigues en redes sociales, ya nos habrás escuchado decir más de una vez que los cuerpos que se lucen en verano se trabajan en invierno. Sin embargo, a pesar de ello, no te has cuidado lo suficiente o todo lo que deberías y ahora te entran las prisas. Calma, no eres la única.
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04/04/2022

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¿Cuántas veces has dicho que la primavera la sangre altera? Seguro que más veces de las que recuerdas. Pero… ¿sabes qué significa realmente esta expresión? Es pura química. La primavera fomenta la liberación de las hormonas del amor, el placer y el alivio del estrés y también las feromonas que promueven el poder de la atracción. Es por ello, que en esta época del año estamos más motivadas para cuidarnos, nos sentimos más guapas y queremos salir más a la calle y planear viajes y excursiones. Queremos sentir la libertad de vivir al aire libre, pasear por la playa, escaparnos a la montaña o visitar nuevas ciudades. Por aquí planeamos sin parar. Y como estamos seguros de que tú también lo haces, hoy hemos preparado este artículo pensando en tu próximo viaje o escapada de fin de semana. Porque cuando llega el momento de preparar el equipaje nos inundan las dudas. ¿Qué ropa me llevo? ¿Qué incluyo en mi neceser? ¿Habrá espacio para todo en la maleta? En este artículo te compartimos los puntos clave que debes tener en cuenta a la hora de seleccionar qué cosméticos llevarte en la maleta y te recomendamos los que más nos gustan en Estetic Medic Garvin.
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08/03/2022

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El cuidado personal y belleza masculina no es el último trending topic ni lo han puesto de moda los actores de Hollywood.  Ellos siempre han deseado estar bellos y esto se remonta a la época faraónica. Las pinturas y relieves del antiguo Egipto nos dejan ver que el concepto de la belleza no estaba ligado a la feminidad. Los antiguos egipcios rendían culto al cuerpo, cuidaban su higiene y apariencia personal tanto o más que las mujeres. En ellos, no había lugar para la fealdad o la vejez. Los cuerpos egipcios eran esbeltos y sus rostros blanquecinos con cabellos teñidos y rizados. Y es que el género masculino se ha preocupado por su aspecto a lo largo de la humanidad.  Por ejemplo, en la corte de Luis XIV  los hombres vestían maquillaje, pelucas y tacones para demostrar virilidad y poder entre la nobleza. Como ves, todo esto fue inventado para ellos, aunque hayan sido las mujeres las que han democratizado y divulgado su uso. Y hoy en día, ¿sabes cuál es el objetivo que persiguen los hombres que se cuidan? Sentirse más atractivos, jóvenes y potenciar su masculinidad. Por ello, este artículo va por y para ellos. 
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07/03/2022

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8 de marzo de 1908. Aquel día empezó todo. La lucha por la participación de las mujeres en la sociedad, una lucha por la igualdad que a día de hoy seguimos librando. Porque sí, por desgracia, todavía nos queda mucho camino que recorrer. Sin embargo, no es el único día en el que debes pensar en ti y todo lo que has conseguido, te invito a que te celebres hoy y todos los días de tu vida.  Basta ya de querer ser una superwoman y llegar a todo, esto no debería ser así.  El ritmo frenético del trabajo, la conciliación laboral, la familia y las prioridades de otros te desgastan y consumen poco a poco porque siempre estás para los demás menos para ti. Y esto es algo que la mayoría de mujeres llevamos en la sangre por naturaleza y que debemos cambiar.
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15/02/2022

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Nunca, nunca, nunca descuides tu piel en invierno. Las condiciones atmosféricas y los cambios bruscos de temperatura afectan (y mucho) a tu piel. Por ello, es vital cuidarla tanto o más que en los meses de verano. En este artículo, te cuento cómo afecta el frío a tu piel, qué puedes hacer para protegerla y cómo mimarla para que luzca sana y saludable siempre. ¡Sigue leyendo!
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